Mois sans sucre : transformez votre corps en 30 jours
Vous vous sentez fatigué pendant l’hiver, sans énergie et votre humeur est au point de congélation ? Il est peut-être temps de procéder à un changement radical qui affectera non…
A. UrbanSanté et beauté | avecunstory.fr
A. Urban
Petit changement, grande différence : pourquoi l’eau avec du citron est votre nouveau rituel quotidien
L’eau au citron semble être la boisson idéale pour se rafraîchir et se ressourcer en été. Mais il ne s’agit pas seulement d’aromatiser de l’eau ordinaire avec quelque chose d’acide…
Šárka Cvrkalová
9 signes indiquant que votre foie réclame de l’aide. Combien d’entre eux négligez-vous ?
Le foie est l’un des organes les plus importants du corps humain. Les problèmes qui lui sont liés sont loin d’être anodins. On les associe souvent à une consommation excessive…
Šárka Cvrkalová
Pourquoi ne pas se lever à cinq heures du matin, même si tout le monde le fait ?
Se lever tôt est une épreuve pour certains, pour d’autres c’est une routine matinale quotidienne. Selon certains, se lever tôt est la clé d’une vie saine et épanouie. Cependant, de…
A. Urban
La saison des asperges commence : ce légume favorise la digestion, le cœur et l’humeur
Je n’ai appris à manger des asperges que ces dernières années. Quelqu’un m’en a servi il y a longtemps, mais je ne les ai pas trouvées à mon goût et…
Šárka Cvrkalová
Un changement de régime alimentaire chez les personnes de plus de 65 ans peut stimuler le métabolisme
Il faut prendre soin de sa santé à tout âge, mais il est vrai que les personnes âgées, en particulier, doivent faire attention à ce qu’elles consomment. Ma grand-mère et…
Šárka Cvrkalová
4 boissons chaudes qui, selon la science, hydratent comme l’eau
Je n’hésiterai pas à admettre sans me torturer que je néglige un apport suffisant en liquide. Tout le monde répète que l’eau, c’est bien, mais apparemment mes papilles gustatives votent…
A. Urban
C’est le meilleur en-cas pour perdre de la graisse viscérale : Mangez-en tous les jours
Disons que je n’ai jamais été la personne la plus mince. J’ai des problèmes de poids depuis que je suis à l’école. Malheureusement, je n’ai commencé à faire quelque chose…
Šárka Cvrkalová
L’hypertension et le diabète vont souvent de pair : Une raison longtemps négligée par les médecins
Le diabète de type 2 et l’hypertension artérielle pourraient avoir des racines communes. Apparemment, ces deux maladies sont souvent associées. Si vous souffrez de diabète, il est donc conseillé de…
L. Novak
Oubliez les sodas sucrés, l’eau de coco est un remède hypocalorique pour un corps fatigué.
Il y a quelques années encore, j’étais accro aux boissons sucrées. Les sodas gazeux sont en fait la pire des choses pour votre corps. Et même si je le savais,…
Šárka Cvrkalová