Êtes-vous habitué à ce que l’IA vous dise tout ? Selon une étude, c’est ce qui vous rend stupide.

L’intelligence artificielle est devenue très populaire ces dernières années – pour beaucoup d’entre nous, elle fait désormais partie intégrante de notre vie quotidienne. Des outils tels que ChatGPT ou Gemini nous permettent d’avoir une conversation « amicale », de rechercher des informations en un temps record et d’obtenir des réponses à pratiquement tout – des recettes aux conseils de voyage, en passant par les flux de travail et les formules chimiques. Le Co-Pilot de Microsoft, quant à lui, nous aide à envoyer des courriels, tandis que DALL-E peut générer une image sans avoir besoin d’un pinceau, d’une tablette ou d’une quelconque compétence artistique.

À première vue, il s’agit sans aucun doute d’une merveille technologique qui peut nous faire gagner du temps et de l’énergie. Mais… est-ce une bonne chose ? Ne risque-t-on pas de devenir stupide ? Selon plusieurs nouvelles études, c’est plus que probable.

Ce que disent les études sur les effets de l’IA sur notre cerveau

Une étude récente du MIT (Massachusetts Institute of Technology) a révélé que les personnes qui utilisaient de grands modèles de langage (LLM ) pour rédiger des essais avaient une activité cérébrale plus faible que celles qui créaient à partir de leurs seules connaissances.

Comment cela s’est-il produit ?

L’étude a porté sur 54 participants, répartis en trois groupes: l’un avait accès à ChatGPT, l’autre au moteur de recherche de Google et le troisième ne disposait d’aucune ressource en ligne. Chaque participant a dû rédiger plusieurs essais et son activité cérébrale a été mesurée à l’aide d’un EEG. Les résultats ultérieurs ont montré que ceux qui ont écrit en utilisant ChatGPT de manière répétée ont montré l ‘activité la plus faible. En outre, à la fin de l’expérience, nombre d’entre eux se contentaient déjà de copier et de coller du texte.

Cette constatation est confirmée par d’autres études. Par exemple, une étude suisse publiée en janvier 2025 a montré que les jeunes se fient davantage à l’IA que les participants plus âgés, ce qui se reflète dans leur esprit critique. L’explication est simple : la jeune génération, qui a déjà grandi dans un environnement d’outils numériques, s’appuie naturellement sur la technologie pour « réaliser des tâches complexes ». Mais c’est justement ce qui est alarmant. En effet, l’utilisation de l’IA (abréviation d‘ »intelligence artificielle ») est en train de se transformer d’une aide occasionnelle en une forme de soulagement cognitif, un moyen de s’épargner du travail et de ne pas avoir à se fatiguer autant les méninges.

Le besoin croissant de recourir à l’intelligence artificielle est, entre autres, également lié à la perte de confiance en ses propres capacités. Dans une autre étude réalisée au début de l’année 2025, des chercheurs ont interrogé plus de 300 travailleurs issus de différents domaines (des enseignants aux ingénieurs en passant par les professionnels de la santé) et ont constaté que les personnes qui s’appuyaient sur l’intelligence artificielle avaient moins confiance en leur propre capacité à faire preuve d’esprit critique.

Pensez-vous que l’IA vous rend plus intelligent ? La réalité est différente

L’utilisation de modèles de langage ne nuit pas nécessairement à l’esprit critique, surtout si les utilisateurs en sont déjà dotés. Le problème se pose à partir du moment où l’IA commence à remplacer nos propres pensées et notre créativité au lieu de les compléter. Malheureusement, de nouvelles études suggèrent que cela se produit de plus en plus souvent. Par exemple, des recherches menées à Harvard en mai 2025 ont montré que si l’IA générative augmente la productivité des personnes, elle diminue également leur motivation.

Cependant, il est important de noter que les analyses scientifiques examinant les effets de l’IA sur la psyché et le cerveau humains n’en sont qu’à leurs débuts – ce n’est qu’avec le temps que nous verrons quelles seront les conséquences à long terme.

Mais nous savons déjà que l’IA peut rendre nos vies plus faciles et plus efficaces. Mais si nous commençons à l’utiliser sans réfléchir, nous risquons de désapprendre à penser. La solution n’est pas nécessairement de rejeter l’IA, mais d’apprendre à l’utiliser comme un complément et non comme un remplacement. Sinon, nous risquons de payer le temps gagné en perdant notre propre intelligence.

D’un autre côté, l’utilisation de modèles linguistiques ne nuit pas nécessairement à notre esprit critique dès le départ – surtout si vous l’avez dès le départ. Le problème se pose à partir du moment où l’on commence à les utiliser pour remplacer complètement nos propres idées et notre créativité au lieu de les compléter. Malheureusement, de nouvelles études suggèrent que cela se produit de plus en plus souvent. Par exemple, une étude de Harvard, menée en mai 2025, a montré que si l’IA augmente la productivité des personnes, elle diminue également leur motivation.

Cependant, il est important de noter que les analyses scientifiques examinant les effets de l’IA sur la psyché et le cerveau humains n’en sont qu ‘à leurs débuts – ce n’est qu’avec le temps que nous verrons quelles seront les conséquences à long terme.

Mais nous savons déjà que l’IA peut nous rendre la vie plus facile et plus efficace à certains égards. Mais si nous commençons à l’utiliser sans discernement, nous risquons de désapprendre à penser. La solution n’est pas nécessairement de rejeter l’IA, mais d’apprendre à l’utiliser comme un complément, et non comme un remplacement complet.

Sinon, nous risquons vraiment de payer le temps que nous gagnons en perdant notre propre intelligence.