La psychosomatique n’est pas une excuse : Une raison pour laquelle le cancer surprend souvent

Il vous est peut-être arrivé de ne pas vous sentir bien physiquement. Vous avez alors passé divers examens et consulté de nombreux médecins. Résultat ? Médicalement parlant, vous êtes en bonne santé. Traditionnellement, la médecine recherche des signes physiques évidents qui conduiraient à une maladie, mais néglige souvent l’état mental du patient. En fait, la psychosomatique a un impact significatif sur la santé physique.

Qu’est-ce que la psychosomatique ?

La psychosomatique est un domaine qui combine la psychologie et la médecine conventionnelle. Elle explore les liens entre le corps et l’esprit, c’est-à-dire qu’elle aide à comprendre comment vos pensées, vos émotions et vos expériences de vie affectent votre santé physique. Votre monde intérieur contient tout ce que vous avez vécu, y compris des souvenirs dont vous ne vous souvenez pas, ainsi que des sentiments. Lorsque ces expériences deviennent stressantes, elles exercent une forte pression sur votre système nerveux. Vous pouvez alors les supprimer ou les ignorer, ce qui permet à votre corps de les gérer à sa manière. Des symptômes psychosomatiques apparaissent, notamment des maux de tête et des douleurs musculaires, de la fatigue, des indigestions, des tremblements ou un cœur qui s’emballe.

L’état psychosomatique est donc basé sur le stress et la détresse émotionnels, qui se manifestent ensuite par une maladie physique. D’où la nature du nom, puisque « psycho » signifie « relatif à l’esprit » et « somatique » « relatif au corps ».

Quelles sont les causes des maladies psychosomatiques ?

Il est courant de tomber malade au moment le moins opportun. Cependant, le corps crée délibérément cette manifestation, car il vous demande de vous arrêter et de vous préoccuper de votre santé. Il s’agit en fait d’une sorte de réaction de protection provoquée par une surcharge mentale ou physique. Si vous restez longtemps en tension interne, vous développez des maladies psychosomatiques.

Les déclencheurs les plus courants sont le stress de longue durée, l’anxiété ou la dépression. Si l’on réprime tous ces états internes et qu’on ne les exprime pas à l’extérieur, le corps commencera à montrer des signes physiques. D’autres causes psychosomatiques sont le manque de repos et de sommeil, les problèmes relationnels ou la culpabilité. En d’autres termes, tout ce qui vous dérange constamment et auquel votre psychisme est exposé peut être inclus dans cette catégorie.

Les maladies psychosomatiques les plus courantes

Le psychisme peut contribuer à l’apparition et au développement de diverses maladies ou à l’aggravation des symptômes. Il s’agit notamment de l’arthrite et d’autres maladies inflammatoires, du diabète, de la maladie de Crohn, des maladies cardiaques, de l’hypertension artérielle, de l’obésité, de divers types de problèmes de peau tels que le psoriasis et l’eczéma, des crises d’épilepsie et des troubles du sommeil.

De nombreuses études suggèrent même que le stress excessif et prolongé, ainsi que l’épuisement psychologique, peuvent favoriser l’apparition du cancer. Cela ne signifie pas qu’ils le provoquent eux-mêmes. Cependant, la détresse mentale peut affecter le système immunitaire, l’équilibre hormonal et la manière dont l’organisme fait face à la maladie.

Les maladies psychosomatiques ne sont pas de l’hystérie

Lorsque vous consultez un médecin pour des symptômes physiques, vous constatez souvent qu’il ne vous donne pas de diagnostic. Au contraire, vous apprenez que vous êtes en parfaite santé car votre état physique n’est pas propice à une quelconque maladie. Vous avez alors souvent l’impression d’être considéré comme un hypocondriaque ou un hystérique. Si vous ne savez même pas que vous souffrez d’une maladie psychosomatique, vous risquez de ne pas être traité pendant longtemps. Cependant, le médecin doit avoir un dialogue avec vous dans lequel l’état psychologique ne doit pas être négligé.