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Actualités

Il suffit de 20 minutes par jour sans crème pour que votre corps prenne vie : Pourquoi le soleil de printemps est plus important qu’un SPF coûteux, selon un expert

Je n’ai jamais été du genre à trop lubrifier. Dans ma jeunesse, je n’utilisais même pas de crèmes conventionnelles et encore moins d’écrans solaires. Je n’utilisais le SPF 50 qu’au…

A L. Novak

Finances

L’argent liquide disparaîtra-t-il complètement de nos portefeuilles lorsque les banques européennes commenceront à restreindre l’accès aux billets de banque ?

Les restrictions sur les transactions en espèces sont devenues une réalité. En Pologne, elles s’appliquent principalement aux entrepreneurs. Actuellement, les entreprises sont soumises à des limites de transactions en espèces…

A L. Novak

Santé et beauté

Oubliez les sodas sucrés, l'eau de coco est un remède hypocalorique pour un corps fatigué.

Oubliez les sodas sucrés, l’eau de coco est un remède hypocalorique pour un corps fatigué.

Il y a quelques années encore, j’étais accro aux boissons sucrées. Les sodas gazeux sont en fait la pire des choses pour votre corps. Et même si je le savais,…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Des "vérités" historiques bien connues qui ne s'appliquent pas vraiment

Des « vérités » historiques bien connues qui ne s’appliquent pas vraiment

Presque tous les jours, je vois des gens qui croient simplement ce qu’ils lisent sans vérifier les faits. C’est parfois difficile, car nous percevons souvent comme vrais des faits confirmés…

A Šárka Cvrkalová

Santé et beauté

Douleurs, nausées et fatigue : vivre avec une maladie invisible qui touche des millions de femmes

Pendant le cycle, j’étais souvent terriblement malade. J’avais mal au ventre. Souvent, il s’agissait de crampes vraiment insupportables. À cela s’ajoutaient des nausées et des envies de vomir. Il m’était…

A L. Novak

Mode de vie

Des choses normales dans certains pays, mais surprenantes dans d'autres

Des choses normales dans certains pays, mais surprenantes dans d’autres

Parfois, lorsque je rends visite à des amis, je me dis que leurs habitudes vont bien au-delà de ce que ma famille serait en mesure d’accepter. Nous avons tous des…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Vous regardez l'Everest avec respect. Et pourtant, vous négligez le véritable sommet de l'humanité

L’Everest n’est qu’un bébé : Découvrez le vrai colosse

Si l’on vous demandait quelle est la plus grande montagne du monde, diriez-vous le mont Everest ? Probablement oui. Et honnêtement, jusqu’à récemment, c’était aussi mon cas. Ce que la…

A Šárka Cvrkalová

Mode de vie

Vous jetez les restes à la poubelle : Au jardin, ils peuvent sauver vos récoltes

Vous jetez les restes à la poubelle : Au jardin, ils peuvent sauver vos récoltes

Je suis heureux que nous vivions à une époque où les jeunes s’intéressent à l’écologie. En tout cas, je le constate autour de moi. Et les statistiques montrent que de…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

Les 10 lieux les plus méconnus à découvrir en Pologne

Les 10 lieux les plus méconnus à découvrir en Pologne

Lorsque j’étais plus jeune, mes parents et moi allions régulièrement en Pologne. C’était surtout pour les marchés, d’où je ramenais toujours une tonne de bonbons spéciaux, mais aussi, par exemple,…

A Šárka Cvrkalová

Pel mel

8 repas sains pour votre prochain rendez-vous

Bien sûr, un rendez-vous n’est pas essentiellement une question de nourriture. Il s’agit de partager du temps. Cependant, l’amour passe par l’estomac. C’est une vérité ancestrale. Il s’agit donc aussi…

A L. Novak

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