Votre sueur sent la marijuana : l’alimentation, les gènes et le microbiome sont en cause

Chaque sueur a une odeur légèrement différente. De nombreuses personnes peuvent penser que l’odeur de marijuana qui se dégage de leurs aisselles est étrange et peut même être le signe d’un problème de santé. Mais en réalité, ce phénomène est étonnamment plus courant qu’il n’y paraît. Et il n’y a pas d’habitudes secrètes derrière ce phénomène. La sueur à l’odeur de marijuana est souvent le résultat d’une combinaison complexe entre la biologie, l’alimentation et le microbiome de la peau.

Faites-vous partie des personnes qui ont ce « problème » et qui en sont gênées ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. En fait, l’odeur de marijuana est assez courante. Et ce n’est pas toujours le signe d’un problème de santé. L’odeur de la sueur varie en fonction de ce que vous consommez, de l’état de vos hormones et de l’état général de votre corps.

Le mécanisme de base de l’odeur

La sueur elle-même est presque toujours inodore. Ce sont uniquement les bactéries vivant sur la peau qui déclenchent l’odeur désagréable ou étrange. Elles métabolisent les substances organiques présentes dans la sueur, telles que les protéines et les lipides. Elles les transforment ensuite en composés volatils qui sont perçus par l’odorat. Les glandes sudoripares apocrines, situées par exemple au niveau des aisselles ou de l’aine, jouent un rôle essentiel. La sueur produite par ces glandes est plus épaisse et plus riche en graisses, en protéines et en composés stéroïdiens.

Si des bactéries spécifiques sont impliquées, telles que celles des genres Staphylococcus ou Corynebacterium, il peut en résulter une odeur rappelant la pourriture, la viande avariée ou ce qui a été décrit comme une odeur de marijuana. Mais elle peut aussi être causée, par exemple, par ce que vous avez mangé ce jour-là ou par vos hormones.

Quel est le rapport entre l’herbe et l’alimentation ?

L’une des hypothèses les plus souvent évoquées est que la sueur peut ressembler à la marijuana en raison de ce que l’on appelle les terpènes, des composés aromatiques que l’on trouve dans de nombreuses plantes, dont le cannabis. Ces terpènes présents dans les plantes et les aliments peuvent être absorbés par l’organisme et se lier aux cellules adipeuses. Plus tard, par exemple lors d’une activité physique ou d’un stress, ils sont libérés et excrétés dans la sueur. Combiné à la transformation microbienne des substances sudoripares sur la peau, ce phénomène produit une odeur qui peut fortement rappeler la marijuana à certaines personnes.

Toutefois, il est important de noter que toutes les personnes ne ressentent pas cet effet. Cela dépend toujours de la génétique individuelle, de la composition du microbiome de la peau et de ce que vous mangez. Par exemple, certains aliments et épices courants (ail, oignons, aliments épicés) contiennent des composés sulfurés qui peuvent contribuer à cette odeur.

Autres facteurs affectant les odeurs de transpiration

De nombreux facteurs influencent l’odeur de la sueur. Si vous aussi êtes affecté par un arôme désagréable semblable à celui de la marijuana, l’un de ces facteurs peut être en cause :

• Génétique et variabilité du microbiome : la composition de la sueur, la production d’hormones et la présence de différentes bactéries sur la peau varient d’une personne à l’autre. Des études montrent que le microbiome de l’aisselle peut varier considérablement d’une personne à l’autre, voire d’une personne à l’autre sur les deux bras. Cela signifie que même si deux personnes ont mangé la même chose, leur sueur peut avoir une odeur complètement différente.
• Stress, état émotionnel et activation des glandes apocrines : Les glandes apocrines sont le plus souvent activées dans des moments de stress, de tension, d’excitation sexuelle ou de peur. Cela signifie qu’une personne peut sentir la sueur de marijuana juste au moment où elle est stressée, par exemple avant un spectacle, un sport ou une journée chargée.
• Anomalies de la santé et du métabolisme : bien que moins fréquents, certains troubles du métabolisme et d’autres conditions médicales peuvent affecter l’odeur corporelle. Par exemple, dans le cas d’une maladie appelée triméthylaminurie (également connue sous le nom de syndrome de l’odeur de poisson), l’organisme ne parvient pas à convertir complètement certaines substances qui passent alors dans la sueur, l’urine ou l’haleine. Il en résulte généralement une odeur de poisson, mais dans certains cas, il peut aussi en résulter une odeur différente, non caractéristique, semblable à celle de la marijuana.