Grâce à la quercétine, les pommes protègent le cœur et les vaisseaux sanguins, réduisent la tension artérielle et l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins. Une pomme par jour protège la santé.
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30.05.2025 | M. Beck
Une pomme moyenne contient 95 kcal, mais sa forte teneur en eau et en fibres induit la satiété. Cela contribue à la perte ou au maintien du poids. Une étude a montré que les personnes qui mangeaient une pomme avant les repas réduisaient leur apport calorique de 15 %.
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30.05.2025 | M. Beck
Lapectine de pomme lie les toxines dans les intestins et augmente l'excrétion de l'aluminium dans l'organisme. Elle aide le foie à se désintoxiquer.
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30.05.2025 | M. Beck